Archiv autora: ajule

Mgr. Alena Krásová (Duchačová)

  • absolvent bakalářského programu na FTVS UK, obor fyzioterapie
    absolvent magisterského programu na FTVS UK, obor fyzioterapie
    2013                    Cvičení pro zdraví – předškolní děti – Zajíc, Apla Praha
    2015                    Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu
    2009 -2016        Fyzioterapeut, ambulantní zařízení Rehabilitace Hofman
    2016                    Fyzioterapeut, ambulantní zařízeni Rehabilitace Tylova pasáž
    2016 – dosud   Fyzioterapeut, Pohyb Zdravě
  • kurzy:
    Diagnostika a terapie funkčních poruch pohybového aparátu, část 1 až 5
    McKenzie metoda – mechanická diagnostika a terapie, část A, B, C, D
    Aplikace metody Roswithy Brunkow, část A-D
    Jógové pozice v praxi fyzioterapeuta
    Terapeutické využití kinesio tapu
    Vztah a emoce v pomáhajících profesích
    Rehabilitace dětí se specifickými vývojovými porucája titulkahami
    Odborné stáže v CKP Dobřichovice, Jánských lázních, Nemocnici Kladno a další
  • účast na konferencích:
    Komplexní péče o pacienty po mozkové příhodě
    Taping ve fyzioterapii
    Klinické zkušenosti s léčbou vertebropatů
    V. konference fyzioterapie Rehaspring
  • sportovní vzdělání:
    Cvičitel I.třídy Zdravotní tělesné výchovy
    Instruktor zdravotního plavání II.třídy
    Instruktor vodní turistiky a raftingu

Dlouholeté zkušenosti s vedením lekcí gymnastiky, pohybové všestrannosti a zdravotního cvičení dětí i dospělých.

Ergonomie pracovního prostředí

Máte sedavé zaměstnání? A víte jak správně nastavit pracovní plochu?
Pokud ne, poradíme Vám jak na to. Mnoho potíží může pocházet z nevhodně nastaveného pracovního prostředí a dlouhodobého sedu. V rámci terapie se můžeme věnovat správnému držení těla a nácviku ideálních pohybových stereotypů. I krátké procvičení a protažení těla Vám může udělat pracovní den snesitelnější.

Individuální fyzioterapie

Bolí Vás záda? Objevily se poúrazové komplikace?
V rámci diagnostiky Vás čeká rozhovor a  komplexní vyšetření pohybového aparátu (kineziologický rozbor).  Dle Vašich potíží pak součástí terapie mohou být tyto metody:
Měkké techniky, Mobilizace, Reflexní masáž, Klasická masáž, Baňková masáž, Senzomotorika, Léčebný tělocvik – cvičení dle Kabata, Mojžíšové, Relaxační techniky, Kineziotaping a další.